アラフォーになると突然気になりだすもののひとつ、それがお肌にできる「シミ」。 若い時は、日焼け止めも塗らず、太陽の下に放り出されても特に気にしなかった人でも そろそろ本気で対策しないと!と思う瞬間が来るのが、30代後半から40代なのではないでしょうか? でも、「シミ対策=紫外線対策」だと思っている方も多いと思います。 もちろん、紫外線対策はとても重要ですが、紫外線を完璧に防いだとしても、シミはできちゃいます。 今回はそんなシミの仕組みや腸内環境との関連もまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> シミとは? シミは皮膚内で作られる「メラニン」という色素が、沈着した状態のことをいいます。 シミ =皮膚内で作られる「メラニン」という色素が沈着した状態 メラニンは、一般的に紫外線を浴びるとできるものと思いがちです。 でも、意外と紫外線を浴びたつもりがないのに、「シミが増えた」「シミが濃くなった」と思うこともありますよね? 実はどんなに紫外線をガードしていても、メラニンが増えやすい時があります。 それは、「ストレスを感じている時」です。 シミの原因 2018年に株式会社DECENCIA(ディセンシア)さんが発表した研究結果(※1)をご紹介します。 この研究結果では、ストレスとメラニンには一定の関連があることがわかりました。 ・ストレスを感じると、通常より約3倍活性酸素が発生する ・活性酸素の発生により、メラニンが約1.3倍増加する シミの原因として大きいのは紫外線だというのは事実ですが、強い紫外線にあたらなくてもストレスでシミができやすくなります。 シミを作らないためには、紫外線対策はもちろん、ストレス対策もやらないといけません。 ストレス対策のためには、どうやら「活性酸素」が重要です。 活性酸素とは? 活性酸素は、私たちが呼吸をして取り込んだ酸素から作られます。 酸素が分解されて作られた活性酸素は、有害な物質やウイルスと戦って私たちの体を守ってくれています。 だから基本的には活性酸素=悪ではありません。 でも、有害な物質やウイルスと戦うぐらいだからちょっと強いのはたしかです。 多く作られ過ぎてしまうと、有害な物質だけじゃなく、自身の細胞や腸内細菌も攻撃されてしまいます。 活性酸素はこんな時に増えすぎてしまうと言われています。 ・紫外線を浴びたとき ・排気ガスを吸ったとき ・煙草を吸ったとき ・ストレスを受けたとき ・超音波や電磁波にさらされたとき ・消化に負担がかかるものを多く食べたとき ・スポーツなどでたくさんの酸素を取り入れたとき 結構かんたんに増えます。 紫外線を浴びたときはもちろんのこと、たばこや排気ガス、超音波や電磁波、あまりきつい運動もだめだし、食べ過ぎや飲み過ぎもよくないです。 意外なのは、消化活動です。 消化活動は、わたしたちが思っているよりも体力を使っています。 お腹いっぱい食べものを食べると、眠くなるのも体力をたくさん使っている証拠です。 また、腸内環境が乱れていると活性酸素を増やしやすいこともわかっています。 腸内環境悪化 ↓ 悪玉菌が有害物質を作る ↓ 有害物質を無毒化するために活性酸素ができる...
https://www.chounaikankyou.club/article/skinfood.html
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅AoMizuki AoiroTV,也在其Youtube影片中提到,夏も秋もまだまだ使える日焼け止めをご紹介! この夏はこの2つにすごいお世話になった! 本気で今年は焼けたな!って 全然ゆわれへんくて、 むしろ全然焼けてないなーってゆわれるぐらい!!! ちなみにお値段などはこちら ●ビオレ アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+ PA++++ 値...
「日焼け止め 塗りすぎると」的推薦目錄:
日焼け止め 塗りすぎると 在 幸太 Kota Morohashi Facebook 的精選貼文
Made in JP 🇯🇵
海でも、街でも、家の中ニモ…
@olukanmo_organic
オーガニックもオールインワンも
推奨派じゃないから最近はどうなの…
と思ってたけど、コレはいい‼️
🏄🏿♂️海に入る時は、
乳液➡︎パウダー➡︎スティックの最低3種類位の日焼け止めを塗ってもコレだけ日焼けするし、
それを取るのも流石にクレンジング必要だし…と
楽しむ分、それなりに肌に負担はかけてしまうんです😩
そんな特に海上がりの日焼けした敏感肌に、
刺激なくしっかりケアしてくれる感じ
日常使いは勿論だけど、
紫外線の強い今時期☀️
日焼けしてしまったなぁ…って時に、
未精製オイルとダブル使いしたら
もうバッチリです👍
全然ガサガサにならないんだよね
めんどくさがり屋な男子もコレなら
簡単ケアで良いかも‼️
海では日本の匠の技を感じるwetsuit @rinconwetsuits
最近使ってる生地は、
日本で採掘される石灰石を主原料とし、
国内自社工場で製造するECO素材です。
柔らかくて温かいのに、原材料から製造まで
純日本のジャパンプレミアな素材なんだよね🇯🇵
そして3枚目は、僕が始めた
クリエイティブ❌
自分以外の誰かの為に頑張ってくれてる人を
応援するプロジェクト @innerpeace_brand.official
From 和歌山factory
今回は僕も初めての事で
実際に手に取れるのはBEACH TREEだけで、
後はwebsite での販売になってるんですが🙇♂️
買ってくれた方、試着してくれた方は、
インナーピースのコンセプトと
このTシャツの拘り過ぎた部分😅を
気に入ってくれて買って頂いてます
購入後の嬉しい声も頂いたり😭
(現在SとXLのみになり、
次回入荷は7月上旬予定です)
是非、手に取って貰いたい
違いを実感して貰えるはず
そして、その売り上げの一部は
平和に見えるこの日本で、
まだまだ大変な場所があり、そこで『自分以外の誰かの為に頑張ってくれてる人』
の力にさせて頂きます。
ストーリーのある物を作りたい、使いたい…
気付けば信頼ある日本製を意外と持ってる事に
気付いた
(たまたまだけど😁)
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#使いたい
日焼け止め 塗りすぎると 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最佳解答
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「日焼け」の英語は、日焼けの度合い次第?
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先日、日本人の友人と英語で会話している際、友達が「I went to a nearby pool to get a sunburn.」と言いました。彼は「日焼けしに近所のプールに行った」と言いたかったのはだいたい検討がついたのですが、その場合は「get a sunburn」と表現すると意味が異なる・・・というかちょっと変です。(笑)そこで今日は「日焼け」を意味する英語「Sunburn」と「Suntan」のニュアンスの違いについて説明しようと思います。
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1) Sunburn
→「(肌がヒリヒリするまで)日焼けする」
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“sunburn”は、肌が真っ赤になってヒリヒリするまで日焼けすることを意味します。パンを焼き過ぎて焦がしてしまったり、熱湯で手を火傷してしまったりすることを“burn”と言い、それに“sun(太陽)”をくっ付けた単語と連想すれば分かりやすいと思いますが、“sunburn”は意図的に程よく日焼けするのではなく、想定外に日焼けし過ぎるニュアンスになります。
✔「日焼けする」→「Get sunburn(ed)」
✔“Sunburn”の過去形は“sunburned”と“sunburnt”のどちらでもOK。アメリカでは“sunburned”の方がよく使われる。
<例文>
Oh my god! You got so sun burned. You are so red!
(うわ!めっちゃ焼けたなー!真っ赤っかやん!)
You’re going to get sun burned. You should put on sunscreen.
(日焼けするよ。日焼け止めを塗った方がいいよ。)
I got a little sun burned. My skin’s starting to peel.
(ちょっと焼き過ぎたな。皮がめくれてきちゃった。)
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2) Suntan
→「(いい感じに)日焼けする」
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“suntan”は、ヒリヒリしたり皮がめくれたりすることなく、いい感じに程よく日焼けすることを意味します。「Tan color」は「黄褐色(おうかっしょく)」を意味することから、日焼けをして肌が綺麗な小麦色になることを表し、(アメリカでは)健康的なニュアンスとして使われます。
✔「日焼けする」→「Get a suntan」、「日焼けした」→「Get suntanned」
✔日常会話では“sun”を省いて“tan”と表現することが多い。
<例文>
You got suntanned! Did you go to the beach or something?
(日焼けしたね。海にでも行ったの?)
I’m so pasty. I need to get a tan.
(私の肌ってめっちゃ青白いねん・・・日焼けせなあかんわ。)
You got a really nice tan!
(いい感じに日焼けしてるね!)
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日焼け止め 塗りすぎると 在 AoMizuki AoiroTV Youtube 的最讚貼文
夏も秋もまだまだ使える日焼け止めをご紹介!
この夏はこの2つにすごいお世話になった!
本気で今年は焼けたな!って
全然ゆわれへんくて、
むしろ全然焼けてないなーってゆわれるぐらい!!!
ちなみにお値段などはこちら
●ビオレ
アクアリッチ
ウォータリーエッセンス
SPF50+ PA++++
値段 約700円
(ドラッグストアなどの販売店により値段が違ってきます。)
汗や水にも強くて落ちにくいからこそ
日焼けしにくいのかな?と思った!!
つけ心地も良くておススメ!
●パラソーラ イルミスキン フェイスパウダー UV
SPF50+・PA++++
値段 1300円
ラベンダーカラーのパウダーなので、
透明感をゲットできるよ♡
パウダーを塗りすぎると白くなりすぎて、
動画見てもらったらわかったと思うけど、
ほんっっまに白くなる!笑
けど、いい感じに塗ると、
透明感と日焼け止め効果もあるので、
化粧直しとかにもおススメです🤤
秋もまだまだ日焼け対策は欠かせないので、
気になる方はチェックして見てね!♡
ちなみに、ビオレの方は
化粧前に下地として顔に使っているのと、
パラソーラのフェイスパウダーは
化粧直し用の持ち運びをしてるよ♡
●水木あおの新グッズ発売中!!!!
http://mizukiao.thebase.in/
●水木あおのTwitter
水木あお - Twitterhttps://mobile.twitter.com › aomizuki
●水木あおのInstagram
https://www.instagram.com/ao.mizuki/
日焼け止め 塗りすぎると 在 Hitomi Youtube 的最讚貼文
皆さんこんにちは!今日は4,5月発売のコスメと、最近購入したコスメを使ってメイクしてみました❤️動画の最後では9時間後の検証もしています😘
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✓この動画で話しきれなかったことをBlogにまとめました🤓
https://www.cosme.net/beautist/article/2204311
✓過去の新作ファンデーションのレビュー❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLV2mzExVjcHNkaYRO-TNRBRoFzm3txlWT
✓使用しているまつ毛美容液💄
MODELEYES ModeLash
https://onlyry.net/contents/ard.php?id=OS012168&adwares=os910181
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✓今回使用したコスメはこちら👠
・資生堂
<薬用>デイプロテクト(マイルド) 25g
http://medical.shiseido.co.jp/sunmedic/products/dayprotect_m.html
【ファーストインプレッション:4月購入】
保湿力があるタイプの日焼け止めで、上に重ねるファンデーションの邪魔をしないタイプです。
いつも私が使ってるラロッシュポゼのよりは保湿力が下がりますが塗りやすく、サイズも小さいのでワンシーズンで使いきれそう💖
・ランコム
タンイドル ウルトラ ウェア リキッド
使用色:BO-02
https://www.lancome.jp/?p_id=Y11329
【4月店頭タッチアップ₊この動画で2回目の使用】
この動画の以降数回使用しましたが今はこの撮影の時よりもっと好きです💕このファンデいいかも🤘
今回はオールインワンの基礎化粧品とベースと少しあってなかったかもしれないけど、全く同じ条件でダブルウェアを使ってみたところ、時間がたった後の毛穴落ちやメイク崩れはこちらの方が勝利!ランコムの方が綺麗でした🌟
また、いつも使っているドモホルンリンクルとこのファンデの組み合わせだとこの動画の時より鼻まわりも崩れてなくなってそれもよかったです😉
美容部員さんは時間がたつと少し暗くなるとおっしゃってましたが、今回は日中色が暗くなるのは全然感じなかったので、店頭でのタッチアップやサンプルを使ってみるなどしてカラー選びは慎重にした方がいいかもと思います!
カバー力がほーーーーーんの少しダブルウェアより少ないので、ダブルウェアほどカバー力いらないという方はこっちの方が好きだと思います😚
このファンデを使ったときは必ず肌をほめられたのはとても印象的でした🤓
あと私が行った2店舗の美容部員さん共に、忙しいタイミングで行ったのに凄い丁寧で優しかったのでとても印象が良かったです💛❤️
・MAC
プロ ロングウェア コンシーラー
使用カラー:NW20
https://m.maccosmetics.jp/product/13844/10181/makeup/pro-longwear-concealer#/shade/NW20
【4月再購入】
•ローラ・メルシエ
ルースセッティングパウダー
使用カラー:トランスルーセント
https://www.lauramercierjapan.com/item/detail?item_code=2111019&color_code=154&lk=rank
【4月再購入】
・セザンヌ
超細芯アイブロウ
使用カラー:03ナチュラルブラウン
http://www.cezanne.co.jp/lineup/eyebrow/item_013.html
【5月再購入】
・Anastasia Beverly Hills
Brow Wiz
使用カラー:taupe
https://www.sephora.com/product/brow-wiz-P202633
【4月再購入】
動画の中で、日本にも販売があるといいましたが、この動画を撮影をした後に日本のアナスタシアに確認したところ現在はアメリカのアナスタシアとは関係なく(オープン当時はあったらしい)、日本で売られている商品は日本で作られてるそうです!(でも見た目全く同じなのも販売してるからそれパクリじゃないの??なんて思ったのは秘密🙄)
・Nars
ライトリフレクティングセッティングパウダー
http://www.narscosmetics.jp/light-reflecting-setting-powder-loose-/0607845014102.html#start=2
【ずいぶん前に購入したのを最近あけましたw🙃】
・マリブビューティー
スイーツコレクション
使用カラー:MBSC-04 オレンジシフォン
http://s.cosme.net/product/product_id/10150941/sku/984262
【4月に頂きました!】
・canmake
クイックラッシュカーラー
カラー:黒
http://www.canmake.com/eye/item_eye016.html
【5月再購入】
・Avance
ジョリ・エ ジョリ・エ リキッドアイライナー
使用カラー:漆黒ピュアブラック
https://avance-online.jp/products/detail.php?product_id=63
【4月再購入】
・physiciansformula
Murumuru Butter Butter Bronzer
使用カラー:Bronzer
【去年の購入品ですが、これから日本で発売される為ご紹介🤣】
・ベアミネラル
チークカラー
使用カラー:ビューティー
https://www.bareminerals.jp/item/BML-OBBM#order_sel3014
【以前友達からいただいたものを最近あけました!】
ルースなタイプなので使用しにくいと思いきや、綺麗にむらなくついてくれるしとても好印象なチークでした😙
私が頂いたのはリンクのよりももう少し小さいものだったので持ち運びの最適♪新しい旅のお供になりそうです💖✈️
・FENTY BEAUTY by Rihanna
Killawatt Freestyle Highlighter
使用カラー:Lightning Dust/Fire Crystal
https://www.sephora.com/product/killawatt-freestyle-highlighter-P64879845?skuId=1925916&icid2=fenty_lp_rihannas_picks_040618_carousel:p64879845
【ハイライトは購入品がないので愛用のものを♪】
・ナチュラグラッセ
クレヨンUVリップ
使用カラー:EX02 コーラルピンク
https://www.naturaglace.jp/products/detail/105
【ファーストインプレッション:4月購入】
発売前に仕事で使わせてもらい使いやすく購入!
今の時期外を歩くと風が強くて、グロスを塗ると髪の毛が唇について嫌だったのと、日焼けの時期なのでSPF入りのリップを探していたのでニーズにあったリップでした💕
ティントではないので普通に落ちちゃうのと、ぐりぐり塗りすぎると日中唇の周りだけ残っちゃうのでそこだけ注意ですが、乾燥も気にならないし塗りやすくいいと思います🤗
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💄お 手 紙 は こ ち ら ま で
〒107-6034
東京都港区赤坂1-12-32 アーク森ビル34階
株式会社アイスタイル みんなのメイク編集部 hitomi宛
💄こ っ ち も フ ォ ロ ー し て ね
・Twitter
https://twitter.com/makeupbyhitomi
・Instagram
https://www.instagram.com/beautybyros3/
アカウントがなくなってしまったので新しく作りなおしています!もう少々お待ち下さいませ!
💄M U S I C
・Julian Avila - Good times (Vlog Music No Copyright)
・Joakim Karud - Say Good Night
💄 お 仕 事 依 頼 は こ ち ら ま で
✉ beautybyros3@gmail.com
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